ストレス発散はゾーンに入る事だと
気が付いたのは、
だいぶ昔、仕事帰りに
ふと絵画教室に通うことにして、
絵を描いて
終って教室を出て、
駅まで歩いていたときのことです。
仕事帰りに教室に通ってたので
昼間の仕事の疲れが残っていて
ちょっと億劫だなと
思いつつも
通ったのは
終ってから気が付いた
疲れが吹っ飛んでいたなんともいえない爽快感を味わったから。
たぶん、あの感覚は
ゾーンに入ったから味わえたものではなかったかと思う。
人生の喜びもゾーンからやってくる
ものもあるんじゃないかと
（もちろんそれだけじゃないと思うけど）
今はもう教室はなくなってしまい
絵を描くこともなくなりましたが
毎日の生活に疲れ切った時
あの絵画教室に行って
集中して絵を描いた
後の爽快感のことを、
帰りの夜の道の
すがすがしさを
思い出すのでありました。
